📝 Kính thưa các Thầy Cô cùng toàn thể các bạn học sinh thân mến!
Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi con người, đặc biệt là với lứa tuổi học sinh THPT chúng ta – giai đoạn vàng để phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Thực hiện Công văn số 9372 của Sở Giáo dục và Đào tạo TP. Hồ Chí Minh về Đề án phát triển y tế cộng đồng, Trường THPT Lương Thế Vinh chính thức phát động chiến dịch "Trường học khỏe mạnh – Học tập thông minh" giai đoạn 2026 - 2030.
Để kế hoạch này không chỉ là những trang văn bản, nhà trường rất cần sự chung tay hành động từ những việc nhỏ nhất của mỗi thầy cô và mỗi bạn học sinh qua 3 thông điệp cốt lõi sau đây:
1. Số hóa sức khỏe – Chủ động tương lai
• Đối với các bạn học sinh: Hãy cùng bố mẹ kiểm tra và cập nhật đầy đủ thông tin vào Sổ sức khỏe điện tử. Đây chính là chiếc "chìa khóa vàng" giúp ngành y tế theo dõi, chăm sóc sức khỏe cho các bạn từ khi ngồi trên ghế nhà trường cho đến suốt vòng đời.
2. Ăn sạch – Uống lành – Nói "Không" với thực phẩm bẩn
• Tại căng tin và khu vực suất ăn sẵn: Nhà trường cam kết giám sát chặt chẽ để mỗi bữa ăn của các bạn luôn an toàn, đủ chất.
• Hành động của chúng ta:
o Hãy nói KHÔNG với đồ ăn vặt không rõ nguồn gốc, nước ngọt có ga và đồ chiên rán nhiều dầu mỡ ngoài cổng trường.
o Hãy tích cực lựa chọn các thực phẩm lành mạnh tại căng tin như sữa tươi, nước trái cây và trái cây tươi để nạp năng lượng cho những giờ học căng thẳng.
o Tuyệt đối tránh xa thuốc lá điện tử và các chất kích thích để bảo vệ lá phổi và hệ thần kinh của chính mình.
3. Chống bệnh học đường – Tăng cường vận động
• Để giữ cho đôi mắt luôn sáng và bờ vai luôn thẳng, các bạn hãy chú ý ngồi học đúng tư thế, không cúi gầm mặt xuống bàn.
• Sau mỗi giờ học, hãy tích cực tham gia các câu lạc bộ thể thao của trường như bóng đá, bóng rổ, cầu lông hoặc chỉ đơn giản là đứng dậy vận động nhẹ nhàng giữa giờ. Việc này giúp chúng ta đẩy lùi nguy cơ cận thị, gù vẹo cột sống và thừa cân, béo phì.
Kính thưa các thầy cô và các bạn học sinh!
📝 Một ngôi trường hạnh phúc trước hết phải là một ngôi trường khỏe mạnh. Ban Giám hiệu nhà trường kêu gọi mỗi Thầy Cô giáo hãy là một tấm gương sáng về lối sống lành mạnh; mỗi bạn học sinh Lương Thế Vinh hãy là một "đại sứ sức khỏe" cho chính mình và bạn bè xung quanh.
Chúng ta hãy cùng nhau quyết tâm thực hiện thắng lợi Đề án phát triển y tế cộng đồng giai đoạn 2026 - 2030!
Xin trân trọng cảm ơn và chúc các Thầy Cô, các bạn học sinh một tuần học mới tràn đầy năng lượng và sức khỏe!
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português